В современном мире йога набирает популярность как практика, которая способствует повышению гибкости, укреплению мышц, поддержанию и улучшению здоровья, снижению уровня стресса.
Я являюсь квалифицированным инструктором с личным стажем практики - 8 лет, преподавательским стажем - 2 года.
Предлагаю Вам онлайн занятия в скайпе. Для того, чтобы начать заниматься не нужно тратить время на дорогу и выбор школы, Вам достаточно иметь компьютер с веб камерой/ноутбук, скайп, интернет и коврик для йоги!
Аккуратно, без вреда для Вас я построю индивидуальную последовательность, нацеленную на достижение Ваших личных результатов с учетом Ваших возможностей и состояния здоровья.
Попробовав однажды и имея терпение в течение первых месяцев Вы увидите положительную динамику и уже вряд ли откажетесь от этого вида активности))
Занятия проводятся в течение 1 часа или 1,5 часов на Ваш выбор в согласованное время.
Стоимость 1 часа занятий - 600 руб.;
Стоимость 1,5 часов занятий - 800 руб.
Буду рада нашему знакомству и совместной практике!